Sydämen toiveena lapsi

Haluaisitko tietää, miten vahvistaa kehoa ja tasapainottaa hormonitoimintaa kun toiveena on raskaus?

Kaipaatko työkaluja, joilla vaikuttaa omaan hyvinvointiin ja stressinhallintaan raskautta ajatellen?

Raskausaika on merkittävin aika naisen elämässä, jolloin ravinnolla ja stressinhallinnalla on suurin merkitys äidin ja lapsen hyvinvointiin. Äidin keho luovuttaa kaikki vauvan kehitykseen tarvittavat ravinteet ja siksi niitä on hyvä tankata jo hyvissä ajoin ennen suunniteltua raskautta. Hyvin ravittu äidin keho raskausaikana suojaa lasta myös myöhemmällä iällä altistavilta sairauksilta.

Kurssilla saat tietoa ja omakohtaista kokemusta mm.

  • stressinhallinnankeinoista

  • myönteisten tunteiden voimaannuttavasta vaikutuksesta

  • kehoa tukevasta ravinnosta ja kehon puhdistamisesta raskautta ajatellen

  • hormonitoiminnan tasapainottamisesta ja tukemisesta

Kurssin toisena vetäjänä toimii ravintoterapeutti Annukka Laurola. Hänestä voit lukea lisää täältä

Yhteistyö